ぬいぐるみの断捨離はどんな効果がある?【心が痛まない処分方法】も紹介 断捨離 人にも物にも思いは宿るので、欲しくて買ったぬいぐるみでも、今必要ないものは思い切って処分しましょう。感謝の気持ちを忘れていつの間にかほったらかしに。ぬいぐるみたちも無視されて置かれたままでは・・・悲しみます。。 ほこりや […] 続きを読む
散歩のススメ【理由:脳とメンタル他に効果あり】最適な時間帯も解説 元気になる話 散歩って気持ちいいですよね。ウォーキングみたいなスポーツ的な歩行もいいけど、腰痛持ちだったり足がだるいとかで難しくても、知らない道をゆっくり何気なく歩いたりするといろんな発見があったり、小さな幸せを感じませんか? 1日に […] 続きを読む
美容院での白髪染めも1ヶ月持たない!【結論:セルフと両方で対処】 大人女子の美意識 白髪を全部自分で染めるのは面倒、大変、細かいところが見えないからムラになる。完璧に染められない。 美容室で染めても綺麗には染まるけど。1か月しかもたない。 あるあるな悩みですよね。しかも一度出来てしまったらグレイヘアに決 […] 続きを読む
シニアの自宅で出来る趣味に関するアンケート【現在進行形体験談】独自調査もあり 元気になる話 英語をカタカナ読みしてるとはいえ、そろそろ「シニア」という名称は何とかならないものですかね。なんか響きが嫌だ。もっとアクティブな感じがいいですよね! 人生100年時代に突入したので、定年退職しても、夫に先立 […] 続きを読む
60代以上の前髪無しショートヘアスタイル【品よく若見え】最後に私 大人女子の美意識 60才を過ぎるとヘアスタイルも考えなくてはならないですね。若く見えても実際は若くないので 無理してるな~と痛い女にならないように気をつけないと! 前髪を垂らすと若くは見えますが、雰囲気とスタイルがミスマッチになってしまい […] 続きを読む
【悩み別自己啓発本】哲学書嫌いでもまず1冊!人生のヒントを掴もう 元気になる話 確かにね、興味がない人には胡散臭く感じるかもですね。自己啓発本「嫌い」って人多いけど、気軽に一冊読んでみてほしいな。少しでも心が変わるきっかけがつかめると思うよ^^ 続きを読む